Hai in programma una vacanza o una trasferta? Prenderti cura della salute è il primo passo per goderti ogni momento. Alla Farmacia Lariana di Abbadia Lariana (LC) ti aiutiamo a prepararti al meglio con consulenze personalizzate, integratori su misura e tanti consigli utili per un viaggio senza imprevisti.
I disagi più comuni quando si viaggia (e come prevenirli)
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Jet lag e disturbi intestinali
Il fuso orario può sballare i ritmi non solo del sonno ma anche del sistema digestivo. Gonfiore, stipsi o diarrea sono frequenti nei primi giorni di adattamento a una nuova routine.
🔔Il consiglio della Farmacia Lariana: porta con te un integratore di probiotici arricchito con vitamine del gruppo B, come il Preparato Flora Molyco, ideale per mantenere in equilibrio la flora batterica e rafforzare le difese immunitarie.
Attenzione anche a cibi e acqua nei paesi con scarse condizioni igieniche: prediligi acqua sigillata e piatti cotti, ed evita il ghiaccio.
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Disidratazione e perdita di energia
In volo, il corpo può perdere fino a 1,5 litri di liquidi ogni 3 ore, compromettendo la performance fisica e mentale. Sommando il caldo e la sudorazione del luogo di destinazione, il rischio aumenta.
🔔 Il consiglio della Farmacia Lariana: idratati regolarmente e integra con sali minerali come magnesio e potassio. Un multivitaminico completo, ricco di vitamine B, D, A ed E, è perfetto per affrontare jet lag, stanchezza e stress ossidativo.
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Problemi circolatori e rischio di trombosi
Viaggi lunghi in aereo, treno o auto favoriscono la sedentarietà e possono compromettere la circolazione. Il rischio di trombosi venosa profonda è maggiore, soprattutto a livello degli arti inferiori.
🔔 Il consiglio della Farmacia Lariana: muovi frequentemente le gambe, fai piccoli esercizi in movimento e utilizza calze compressive. Da noi trovi anche integratori naturali per il microcircolo, utili per migliorare il tono venoso e contrastare la sensazione di gambe pesanti.
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Colpi di calore e variazioni termiche
Esposizione prolungata al sole e climi molto umidi possono causare un colpo di calore, che si manifesta con malessere generale, vertigini e senso di confusione.
🔔Il consiglio della Farmacia Lariana: proteggi la testa con un cappello, utilizza occhiali da sole e indossa abiti traspiranti. Assumi sali minerali e vitamina C per combattere la disidratazione e rinforzare il sistema immunitario.
Il kit intelligente da mettere in valigia
Prevenire è meglio che curare. Ecco una lista dei must-have consigliati dai nostri farmacisti:
- Probiotici per l’equilibrio intestinale
- Multivitaminici per energia, concentrazione e immunità
- Sali minerali per contrastare crampi e disidratazione
- Integratori per la circolazione da assumere in caso di voli lunghi
- Arnica e aloe vera per scottature e dolori muscolari
- Cerotti, disinfettanti, stick post-puntura e collirio
- Farmaci essenziali da viaggio: antipiretici, antidiarroici, antidolorifici
🔔 Passa in Farmacia Lariana e chiedi quali integratori o prodotti portare in base al clima, alla meta e alle tue esigenze personali.
In Farmacia Lariana trovi una guida per la tua salute in viaggio
Ogni viaggiatore ha bisogni diversi, e alla Farmacia Lariana di Abbadia Lariana (LC) trovi:
- Test e check-up su prenotazione prima della partenza
- Supporto nella scelta degli integratori della linea Molyco
- Prodotti specifici per ogni meta e condizione climatica
- Tutto l’occorrente per gestire imprevisti: febbre, punture, dolori, stanchezza, disturbi intestinali
🔔Parti pronto, viaggia leggero ma protetto. La tua salute viene con te!